Willkommen im Yoga ist dein entspannter Einstieg in die Yoga-Praxis. Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die neu im Yoga sind.

In unserem hellen und einladenden Kursraum in gemütlicher Atmosphäre lernst du grundlegende Yoga-Haltungen, einfache Bewegungsabläufe sowie die Verbindung von Atem und Bewegung kennen. Der Unterricht findet in ruhigem Tempo statt, mit ausreichend Zeit im eigenen Körper anzukommen. Schaffe eine solide Basis für die eigene Yoga-Praxis, fördere deine Körperwahrnehmung und erlange Schritt für Schritt mehr Sicherheit in den Yoga-Übungen - ganz ohne Leistungsdruck. Melde dich an und entdecke Yoga in deinem eigenen Tempo. Kein Kurs in den SH Schulferien.

Unsere Sport- und Entspannungskurse für Erwachsene sind als Halbjahreskurse angelegt. Eine Kündigung ist jeweils bis 8 Tage vor Kursstart und 8 Tage vor Quartalsbeginn möglich. Die Bezahlung erfolgt quartalsweise per SEPA-Mandat. Ermäßigungen werden jeweils auf die Kursgebühr pro Quartal berechnet. Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind. Auch ein Nachrücken von der Warteliste ist möglich, sobald ein Platz frei wird.

3. Quartal: 19.08.26 - 07.10.26

4. Quartal: 28.10.26 - 27.01.27

Kurstermine

Download der Kurstermine

Kursleitung(en)